Comment arrêter de procrastiner et passer à l’action.

Hello les amis,

j’espère que vous allez bien.

😞Stop à ces messages:

“Je n’arrive pas à me lancer”

“Je n’ai pas d’idée”

“Je n’ai pas le temps”

Voilà ce que je reçois chaque semaine.

Imaginez le nombre de beaux films qui pourraient voir le jour si ces barrières étaient enjambées !

Le parcours d’un auteur qu’importe son niveau ressemble à ça :

Wooooww idée géniale que je viens d’avoir. Adrénaline et ultra motivation.
Aïe aïe la procrastination me ronge. Finalement c’était peut-être pas fou fou comme idée.
J’écris la première version et je me dis Chouette, je suis un champion ! C’est génial !
Je me relis deux semaines plus tard et je me dis que c’est pourri.
Je panique et je me dis que je dois oublier cette idée et en trouver une nouvelle.

Vous voyez le cercle vicieux ?

L’écriture est un marathon, pas un sprint !

C’est long, c’est même … chiant. (Aucun scénariste vous dira que l’écriture est agréable.)

Mais qu’est ce qu’on est fier de nous quand on a notre projet en mains !

😱La peur, cette plaie :

Plus une action est importante à vos yeux, plus il sera difficile d’agir.

Si vous souhaitez écrire un film, il est très probable que ce soit un rêve de gosse.

Imaginez donc l’importance de l’objectif à vos yeux ! C’est pour cela que vous procrastinez et qu’inconsciemment vous n’avancez pas.

En économie comportementale, on parle d’aversion à la perte : si ton cerveau perçoit la perte liée à l’échec comme plus importante que le gain lié à ton succès, il lui est plus facile de ne pas essayer, que de risquer d’échouer.

C’est parce que ton cerveau se fait une idée démesurée de la souffrance que te causerait un échec !

Donc il bloque tout, avec des mécanismes bidons.

La flemme :
je n’écrirai pas aujourd’hui, je suis fatigué.
L’égo :
j’écris quand l’inspiration vient (soit dans deux mois).
Le doute :
est-ce vraiment bien ce que j’écris ?
La procrastination :
elle est mortelle cette série ! C’est con, je dois rendre un premier jet demain mais, bon, la série ne fait que 12 épisodes, ça devrait le faire.

🔥Comment avoir la bonne mentalité ?

Voici pour moi les 5 piliers de ton progrès :

TROUVE UN MENTOR
ÉCRIS, ÉCRIS, ÉCRIS !
FAIS ET REÇOIS DES RETOURS
FORME-TOI
LIS DES LIVRES THÉORIQUES

Avancez pas à pas, doucement mais surement en visant le progrès, le plaisir, et non le succès immédiat. C’est le meilleur moyen de réussir.

Quand j’ai commencé à écrire malgré 5 ans d’études en cinéma, j’étais nul. Mais alors vraiment nul ! Que ce soit en orthographe ou en dramaturgie j’étais claqué au sol.

Mais j’ai commencé à tous les jours lire sur le sujet, me faire accompagner et pratiquer. Mon but était juste de progresser, pas d’écrire un chef d’oeuvre. D’un coup la pression est redescendue et j’ai pu avancer.

5 ans plus tard, je tiens dans les mains le DVD de mon premier film.